我习惯性地流了三次。现在我终于有机会去私人医院做试管选三代试管了。现在我可以放心地等待移植了。非常感谢您的祝福。今天，让我与大家分享我在制作试管过程中的经验。1.注意早期检查。这是夫妻双方都应该做的。泰国国际的顾问首先给我们列了一个清单，上面有很多检查要做。
项目很多，也很严格，所有的要求都需要完成，这样医生就可以根据报告为我们制定调理计划。2.注意食物补充剂，制作三代试管。*的质量非常重要。质量好对以后的养包和筛查有好处，可以在一定程度上提高成功率。我从医生和顾问那里得到了很多帮助，我也有一些经验。我应该在饮食中多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意营养搭配。因为在试管过程中，你不能多吃辛辣**的食物。
你通常吃得很清淡。如果你厌倦了，你可以试试各种各样的坚果。不要吃牛肉和羊肉。3.注意情绪调节。我也有同感。当我,次做试管时，我真的很不舒服，心理和生理都很不舒服。特别是在心理上，我感到非常崩溃。我一直在考虑做试管。后来，我和小组里的姐妹们开玩笑说，他们给了我很多方法来调们给了我很多方法来调整我的情绪。我读书、听音乐、冥想和锻炼。
当我这样做的时候，我逐渐好转了。紧张和焦虑会影响内分泌，对**的生长发育产生不良影响。姐妹们必须及时调整。除了上面提到的方法，我还会说，就是和信任的人聊天，谈论你想吐槽和发泄的想发泄的。我认识很多试管姐妹。他们会认真听我的，然后给我建议。每次聊天后，我都觉得我的呼吸终于吐出来了，我并不沮丧。4.注意运动。运动可以改善我们的情绪。
关于私人医院做试管选三代试管的事项已在上文讲述。此外，它还可以增强我们的免疫力。我每天锻炼1-2个小时，这些都是不剧烈的有氧运动，比如快走、慢跑、瑜伽等等。瑜伽更推荐，但不要在促进**的后期做。我害怕挤进长大的卵泡。我希望我能帮助你。我希望这些不是废话。祝你怀孕~。
